首頁最新消息簡介行事曆攝影畫廊讀經日引電子賀卡討論區網上資源聯絡我們
聖經金句

諸天述說神的榮耀;穹蒼傳揚他的手段。 這日到那日發出言語;這夜到那夜傳出知識。 無言無語,也無聲音可聽。 他的量帶通遍天下,他的言語傳到地極。
詩篇19:1-4


聚會時間表
聖經查詢
教會簡介
最新消息
代禱事項
感恩見證分享
主日信息與週報
團契生活
宣教手記
無牆的教會
主日學課程
關於我們
教會機構專欄精選
網上下載
同工聯絡簿
故障申告
聯絡我們
網站維護

設為首頁
加入「我的最愛」
瀏覽流量統計
人數: 2,222,911 
頁數: 12,736,805 
下載: 7,620 
Since Dec.2005


訂閱電子報

訂閱電子週報
自訂閱名單移除
電郵Email:




EFCHC Facebook
新竹台福基督教會

EFCHC TUH Fellowship
台福青年團契
(Touch Your Heart)

Wonderful Life Ministries,Taiwan
台灣佳美生命建造協會

EFCTMC
台福台灣宣教中心
  
   

Bookmark and Share   
 
怒氣大掃除

1/29/2017


「人有見識,就不輕易發怒  ……(箴十九11)。換句話說,我們需要在適當時機控制怒氣。使徒雅各提到「各人要快快地聽,慢慢地說,慢慢地動怒。因為人的怒氣並不成就神的義」(雅一19-20) 這裡指出人發怒的本質。怒氣須受到摒棄或控制,我們都需要學會控制怒氣,因為「人有見識,就不輕易發怒,寬恕人的過失,便是自己的榮耀」(箴十九11)

常見的漿糊邏輯

中國家庭有一些常見的漿糊邏輯,深深影響我們的待人處事,在互動的人際關系中,容易產生磨擦,也有許多令人生氣的事,尤其是,當別人不合乎我們的期待時,常常會爆發我們發怒的地雷。

第一條:中國文化普遍缺乏界限觀念!缺乏尊重別人隱私的習慣,分不清你我他。

即:家中有ABCDE五個人,而你是A,你就會去干涉BCDE四個人的事,且BCDE也可干涉你的事。

第二條:認為我和你之間是透明的。

即,我不用說你就應該知道我是怎麼回事。

第三條:我沒問題,你情緒那麼大,你才有問題

第四條: 將事情『個人化』。 反對你立場的人便是反對你,不贊成的人是異類!

第五條:擅長繞彎溝通。不是直接說的,所以我不必負責

第六條:歸咎於第三者。夫妻處不好了,歸咎婆婆

管理怒氣123

一:知道自己有怒氣  。怒氣是情緒自然的表現,它是來自受到傷害、挫敗、恐懼、被拒絕或不公義的反應。生氣時,需要辨別自己容易被激怒的是什麼及會采取什麼舉動表現怒氣。對許多人來說,怒氣是一種對抗被傷害的心理防衛機制。

二:面對自己的怒氣  。不要將自己的問題歸咎於他人。一個生氣的人很容易說:「是這是那讓我生氣。」其實,人不是「發」脾氣,而是他們「選擇」自己的脾氣。

三:選擇健康方式釋出怒氣。借著神的幫助,我們可以找到比較有創意、積極的方法來應付怒氣,將怒氣導向健康、有質量的反應裡,包括:敞開、誠懇和坦率的溝通、憑愛心說誠實話(不是指責)、說明真相和修正錯誤;道歉和解釋,並尋求達成共識。 要避免在氣頭時傷害別人,能夠保持鎮定 - 深呼吸、由1數到10、離開現場。

 上帝的小叮嚀

醫生傳道人德拉蒙德( Henry Drummond )某次乘馬車出游,與車夫聊天。這位偉大傳道人驚訝地發現,車夫曾是個頗有名望的專業人士。但因某些難以抑止的惡習,不得不從事低階勞工。談話中,車夫懇請德拉蒙德醫生協助。講了幾則關於剔除惡習的聖經原則之後,德拉蒙德醫生問車夫:  「朋友,倘若你的馬不受控制,你又突然發現身邊坐著一個懂得馴馬、能替你解圍的人,你會怎麼做?」 車夫馬上回答:  「我會把韁繩交給他。」「這正是你該做的,」 德拉蒙德  醫生如此要求。德拉蒙德告訴車夫,只有主耶穌基督能控制我們的思想、舌頭和行動。你把自己交給祂了嗎?

「一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗,並一切惡毒,都當從你們中間除掉; 並要以恩慈相待,存憐憫的心,彼此饒恕,正如神在基督裡饒恕了你們一樣。」(《弗》四31 -32




如果你現在正面臨許多的困難,你很需要一雙聆聽的耳朵,「新麗人」輔導員很盼望能幫助你。 請點擊此處,進入新麗人輔導專線
相關訊息

快樂退休不是夢! 
凍齡沒有捷徑,幸福快樂要自己努力創造!

情緒裡的恩典 
在人際關係的互動中常出現錯怪人的糗事

談一段建設性的戀愛吧! 
愛情必須有親密關係和心靈的理解奠定基礎

從作家之死談兒女的性教育 
性教育父母曠課了,卻自以為是還沒開學

喜樂與苦難共舞 
苦難中如何安放喜樂的情緒?

當憂慮遇上憂郁 
為什麼會憂慮?

怒氣大掃除 
中國家庭常見的漿糊邏輯

讓情緒成為祝福 
你不管理情绪,情绪就要來管理你

培養孩子的領導力 
尊榮以前,必有謙卑

領導力的培養 
先是真正僕人,才能成為真正的領袖

點燃孩子的熱情 
孩子熱忱的品格可以后天培養嗎?

培養兒女堅毅Grit的好品格 
好品格需要父母后天的培養



從小培養兒女感恩的心 
孩子把父母無微不至的愛看成理所當然

培養孩子從小做家務 
不同年齡的孩子可以做哪些家務?


了解青少年的壓力 
為什麼青少年自殺用一種永久的方法解決一個暫時的問題?


其他文章有關"怒氣"

夫妻吵架 
你是怎樣解決衝突的呢?

情緒裡的恩典 
在人際關係的互動中常出現錯怪人的糗事

其他文章有關"情緒"

情緒EQ浪漫人生 (1) 
衝突是任何戀愛關係及健康婚姻的一部份。學習如何協調與你配偶間不一樣的意見才是最重要的。

情緒EQ浪漫人生 (2) 
衝突是任何戀愛關係及健康婚姻的一部份。學習如何協調與你配偶間不一樣的意見才是最重要的。

走出悲傷 
擁抱負面情緒


強化良好的人際關係 
成為人際關係的贏家

人生技巧 - 建立友誼 
加點人際關係的氧氣吧!

走出情緒化 
情緒化是女人的天然敵人

如何建立「好關係」 
人與人之間的互動是細緻微妙的

天下的媽媽都一樣-成功新媽媽小百科 
你會發現你被小傢伙迷倒了!

親子溝通心對心 
父母是最重要的情緒教練

讓情緒成為祝福 
你不管理情绪,情绪就要來管理你

其他文章有關"健康"

嬌養自己保健康 (1) 
女人特別容易有壓力相關的健康問題。我們從小就被教成照顧呵護他人,但是,我們卻常常忘記去照顧自己。』

嬌養自己保健康 (2) 
女人特別容易有壓力相關的健康問題。我們從小就被教成照顧呵護他人,但是,我們卻常常忘記去照顧自己。』

二十個新年新目標-讓你今年更喜樂 
請聽聽健康專家的建議

當憂慮遇上憂郁 
為什麼會憂慮?

本目錄中最多閱覽的文章

人生的意義到底是什麼? (1) 
看得見的「成功」是令人那麼的不能滿足,所謂的「成功」也只是個「永遠無法實現的人生目標」而已。

規劃人生下半場 (1) 
你的人生目標是甚麼呢?中年換跑道值嗎?

規劃人生下半場 (2) 
你的人生目標是甚麼呢?中年換跑道值嗎?

好的溝通-讓婚姻重燃愛之火 (2) 
願已在婚姻船上的夫妻們,努力營造一個更美滿幸福的人生,讓已漸冷卻了的婚姻重燃戀愛之火。

「愛」有特殊的語言嗎? (1) 
「浪漫戀情」的平均壽命是兩年,時間是個既現實又無情的殺手﹔愛是需要經過理智的選擇,愛會要求努力與紀律來經營

歡迎來到這個愛的教會!    Email: efchc1@gmail.com    Powered by Web4Jesus (W4J) Ministry